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bbin追杀期,储存量丰富的食物,还有20亿吨等我们去吃,蒸一蒸,大家抢着吃

[ 发布日期:2020-01-11 18:31:16] 浏览人数: 3352

bbin追杀期,储存量丰富的食物,还有20亿吨等我们去吃,蒸一蒸,大家抢着吃

bbin追杀期,南极磷虾,资源丰富,估计南大洋有将近20亿吨,是地球上资源量最大的单种生物之一。其营养丰富,蛋白质含量高达60%,一只小小的南极磷虾所含蛋白质相当于5克牛肉所含的蛋白质。而且无污染,被誉为“冷甘露”,目前年产量50多万吨。

磷虾是十分微小的海洋甲壳类动物,在食物链的最底层,以浮游植物为食物,不用担心有污染。现在人们接触到激素饲料喂养的食物比较多,很多人年纪轻轻就会得些老年人才有的疾病,科学研究发现,南极磷虾有着非常好的抗老化功能,可以改善皮肤组织,增强全身的免疫系统。磷虾油含有高质量的胆碱,可以促进婴儿和儿童的大脑发育。

【南极磷虾蒸虾糕】

用料:南极磷虾肉200克,鸡蛋2个,水40克,肥肉25克,姜一小块,盐2.5克,胡萝卜20克。

步骤:

1,取一袋南极磷虾肉解冻

2,解冻后的虾肉很纯净,真材实料粒粒的虾肉,挑拣的干干净净,无需再洗

3,准备一块胡萝卜,我用的农家小胡萝卜,不好看,但是味道很正。

4,将胡萝卜切碎备用。

5,将肥肉切小块,姜切好。

6,磷虾肉,姜,肥肉入破壁机。

7,将鸡蛋分开,如图,蛋黄备用,蛋清加入破壁机。

8,按电动功能搅拌几秒钟,然后分次把水加入,最后加入盐再搅打几秒钟,能明显感觉到虾泥上劲了。这一步没有破壁机可以选择搅拌机,没有搅拌机可以选择用刀剁,但是耗费的时间太久,没有破壁机方便,一个也就十来秒钟就搞定了,手动可能要半个小时之久。

9,搅拌好的虾泥十分细腻。

10,加入切碎的胡萝卜粒,拌匀。

11,准备一个蒸盒,防粘效果不好的话先在容器底部和四周抹一层油。将虾泥倒入模具中。

12,盖上保鲜膜,入锅先蒸20分钟。

13,倒入蛋黄液。继续盖上保险膜,再蒸5分钟。

14,蒸好以后脱模倒扣。

15,切片即可食用,小宝贝吃特别方便,不用担心污染和卡刺。大人吃可熬些辣椒芡汁浇上来吃。

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